Ascorbic Acid.

Vitamini C (pia inajulikana kama asidi ascorbic na asidi ascorbic ) ni vitamini iliyopatikana katika vyakula mbalimbali na kuuzwa bidhaa asidi kama kuongeza chakula . Inatumika kuzuia na kutibu scurvy . Vitamini C Poda ni virutubisho muhimu katika ukarabati wa tishu , malezi ya collagen , na uzalishaji wa ezzymatic wa wale wasio na neurotransmitters . Inahitajika kwa utendaji wa enzymes kadhaa na ni muhimu kwa kazi ya mfumo wa kinga . Pia hufanya kazi kama antioxidant . Wanyama wengi wana uwezo wa kuunganisha asidi yao ya Ascorbic Acid , ingawa wanadamu, acetate nyingine kubwa ya ethylene-vinyl na nyani ndogo , nyani za resin za PVC (lakini sio wote ), popo wengi , panya fulani, na wanyama wengine wengine wanapaswa kupata kutoka vyanzo vya chakula.

Kuna ushahidi kwamba matumizi ya mara kwa mara ya virutubisho yanaweza kupunguza muda wa baridi ya kawaida , lakini haionekani kuzuia maambukizi. Haijulikani kama kuongezea huathiri hatari ya kansa , ugonjwa wa moyo , au ugonjwa wa ugonjwa wa moyo . Inaweza kuchukuliwa kwa kinywa au kwa sindano